Juteuse alternative pour une santé éclatante

Avez-vous déjà essayé d'extraire le jus d'épinards frais? Et de carottes? Pommes? Si vous avez jamais tenté l'expérience, vous savez qu'il faut beaucoup de légumes ou de fruits pour remplir un verre de jus frais. Et là réside tout l'attrait des jus frais pour la santé.

On ne pourrait jamais espérer consommer l'équivalent nutritionnel d'un verre de jus frais et bien vivant. Une fois toute la pulpe et la fibre enlevée, les éléments nutritifs deviennent disponibles pour une assimilation facilitée par notre corps. Il ne faut pas aller penser qu'il faut tout passer nos fruits et légumes à l'extracteur, cependant. Notre corps requiert une bonne quantité de fibres pour fonctionner adéquatement: en défaut, les déchets produits par notre métabolisme n'évacueront pas les lieux aussi aisément et le blocage nous guette inévitablement. L'alimentation vivante et crue fournit amplement de fibre pour recontrer les exigences de notre corps. Lorsque nous extrayons le jus d'une portion des fruits et légumes que nous consommons journalièrement, nous pouvons maximiser notre apport nutritionnel. Cela rend l'obtention et l'assimilation des apports nutritionnels recommandés à partir de notre alimentation plus facilement atteignable, réduisant la nécessité des suppléments! L'extraction du jus nous permet d'obtenir les nutriments de légumes que nous ne mangeons pas habituellement ou dont nous ne mangeons pas d'assez grandes quantités. Un exemple: les légumes feuillus vert foncés. La plupart des personnes crudivores mangent une grosse salade par jour. Mais extrayez le jus d'un paquet complet d'épinards, ajoutez-y du céleri et peut-être quelques carottes: voilà une superbe façon d'ajouter de la valeur nutritive à votre alimentation! Ça vaut tellement la peine de prendre cette bonne habitude.
Faites-vous l'expérience de certains des symptômes suivants ?

• fatigue, épuisement, syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie
• maux de têtes ou céphalées fréquent(e)s
• psoriasis, acnée persistante, éruptions cutanées
• cheveux et ongles casssants
• douleurs musculaires, articulaires, arthrite
• odeur corporelle
• langue épaisse
• problèmes cardiovasculaires
• excès de poids
• sinusites à répétition ou chroniques
• sensibilités environnementales (aux odeurs, aux produits de nettoyage, etc.)
• puissantes et irrésistibles fringales
• sautes d'humeur ou anxiété, dépression
• mémoire et/ou concentration défaillante(s)
• rhumes et grippes fréquents
• insomnie ou troubles du sommeil
• asthme
• allergies alimentaires
• constipation et/ou diarrhée (ou alternance des deux)
• flatulences et/ou ballonnements

Tous ces symptômes, et plus encore, résultent d'une surcharge toxique que le corps n'arrive pas à éliminer par les canaux habituels. Alors, il improvise, si on veut! D'où l'importance de prendre le temps de détoxifier, périodiquement. La détoxification, comme celle engendrée par le Festin de jus par exemple, est une partie intégrante, essentielle même, à tout programme visant à rétablir la santé et la vitalité. La détox, de son p'tit nom, s'avère un outil des plus utiles et efficaces pour notre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Lorsque l'élimination s'opère régulièrement et de la bonne manière, par les bons canaux, les toxines créées par les aliments chimiques, sur-traités et acidifiants sont évacuées avant de pouvoir endommager ou stresser le système digestif, permettant une meilleure allocation des ressources corporelles. Notre corps peut ainsi se consacrer à la reconstruction, à la réparation et à l'amélioration des tissus, sans devoir faire face à l'assaut constant de toxines.
Les enzymes qu'on retrouve en grande quantité dans l'alimentation vivante et crue, et qui se trouvent concentrées et plus facilement assimilables par l'extraction du jus des fruits et légumes frais, sont les catalystes de centaines de milliers de réactions chimiques s'effectuant au travers notre corps tout entier. Elles sont essentielles à la digestion, à l'absorption de la nourriture ainsi qu'à la production de l'énergie cellulaire. Les enzymes sont primordiales à la construction et à la reconstruction qui s'opèrent continuellement dans notre corps.
Les bénéfices découlant de la détoxification incluent :

• moins de toxines stockées
• vigueur immunitaire accrue
• libération du surplus de poids, atteinte et maintien du poids-santé
• peau plus saine, douce
• sinus libérés
• meilleur sommeil
• diminution ou élimination complète des fringales
• revitalisation intégrale de tous les systèmes corporels
• bien-être mental et physique, aussi bien que spirituel
• plus d'énergie et de vitalité
• sang purifié, pH équilibré
• diminution ou élimination des allergies, sensibilités alimentaires et environnementales
• digestion, absorption et élimination améliorées
• concentration et mémoire accrues

À votre juteuse santé!!!

Sheryl-Anne

Le Feng Shui 風水 un concept intégré

Le principe Feng « vent » désigne les influences subtiles difficiles à percevoir, ou imperceptibles. Le principe Shui « Eau » désigne les influences plus denses, concrètes, plus évidentes et perceptibles.

C’est à partir de l’observation fonctionnelle du monde et de ses phénomènes que sont formalisées les bases de ce que nous nommerons  les Arts du Tao, berceau commun de 4 disciplines majeures, chacune d’entre elles ayant des fonctions différentes.

                                                                Bazi 八字                                         CIEL

Forme de connaissance                             Médecine Traditionnelle 中醫       HOMME

        Arts du Tao                                       Taijiquan太极拳

                                                                 Feng Shui 風水                                TERRE

Pour réaliser une étude Feng Shui correcte, il est nécessaire de connaître l’ensemble des disciplines liées au Feng Shui.

La vie humaine (expression sur un plan horizontal) est possible grâce à un axe vertical de relations d’influences de 3 plans interagissant : CIEL – HOMME – TERRE.

Le Bazi concerne « l’action du ciel » et permet de connaître ses biorythmes personnels de naissance, son hérédité énergétique (le ciel antérieur). Le Bazi, base fondamentale des Arts du Tao, met en évidence les influences énergétiques (troncs célestes et branches terrestres) de l’année, du mois, du jour, de l’heure de naissance d’un individu. Il éclaire sur la configuration énergétique sous laquelle un individu est né. Le Bazi permet au consultant de comprendre comment il fonctionne intimement, de donner une lecture médicale énergétique de son terrain de naissance et ainsi de connaître ses points forts et ses points faibles physio-énergétiques. Une lecture plus générale permet de mettre en évidence ses modes de fonctionnements naturels (bons ou gênants) face à la vie en général, les modes de réactions émotionnels et de comprendre certaines situations particulières. Il permet également de comprendre comment fonctionne l’autre (conjoint, collègue, associé), et par cela dédramatise beaucoup de situations conflictuelles. En effet chacun a des façons d’appréhender le monde différemment, avec ses paramètres personnels. Il suffit de les connaitre (et de les admettre) pour enfin s’apercevoir que « l’autre » ne réagit pas forcément contre nous…

La Médecine Traditionnelle s’occupe de « l’action de l’Homme », le plan horizontal. C’est la possibilité (relative) qui permet à un homme d’en aider un autre, par la connaissance et l’expérience qu’il acquiert. C’est le plan du libre arbitre, des décisions, de vouloir évoluer ou pas, de se soigner ou pas... C’est de l’action de l’Homme, de ses choix que résultera le déroulement de sa vie (en accord ou non avec les Bazi, qui représentent les qualités/obstacles innés).

Le taijiquan revêt une importance toute particulière par l’implication en tant qu’acteur direct dans l’expérience des Arts du Tao. Il est la clé de l’expérience et de la formalisation des autres plans. Si la serrure des autres plans n’est pas prête, la clé du taijiquan ne sert à rien, et prend la forme d’exercices sans grand intérêt. Le Taijiquan fait partie de « l’action propre de l’Homme », lui permettant de développer son pôle hyperdynamique jusqu’à son pôle hyperstatique, en relation avec « le ciel » (Bazi), la Médecine Traditionnelle (Homme) et l’intégration dans son espace (Terre).

Le Feng Shui concerne l’implantation de l’homme sur terre. C’est « l’action de la Terre » sur l’Homme. Comment l’individu se projette et intègre son espace en général, ou son logement en particulier. Sa façon de se projeter et d’appréhender son territoire peut avoir une action bénéfique pour lui ou contradictoire. Il s’agit de logique fonctionnelle, et non pas de décoration ou de recettes miracles.   

L’étude Feng Shui permet de mettre en évidence les influences (tant positives que négatives) du lieu de vie, de travail.

Une étude Feng Shui est toujours issue d’une étude Bazi. Ce n’est malheureusement pas souvent le cas. L’étude d’un lieu seul, n’a aucun sens, puisque chaque personne va l’appréhender différemment. Comme vous pouvez le comprendre, pour aider un individu à être en cohérence dans son environnement, il est nécessaire de bien connaître l’occupant (ou les occupants) et ses paramètres de fonctionnement personnel, tant sa constitution « médico-énergétique » que sa manière intime d’appréhender l’existence (socialement, émotionnellement…). Cela permet de potentialiser ces informations et de les accorder au sein du lieu, où finalement nous passons notre vie.

Une étude Feng Shui peut être réalisée pour déterminer comment synchroniser un logement (déjà bâti ou pas) à ses occupants. Il est souvent réalisé pour corriger une situation difficile vécue, puisque cette science humaine permet de mettre en évidence les déséquilibres sous-jacents (énergétiques, émotionnels, comportementaux...), d’apporter des corrections individuelles, et d’indiquer les cohérences possibles pour chacun de vivre dans un même lieu. Après avoir défini, commenté et proposé les corrections énergétiques avec le consultant, l’étude Feng Shui est projetée sur le plan de masse pour l’analyse et les corrections du jardin, ainsi que  des influences de l’environnement. L’étude est également projetée sur le plan d’architecte afin de formaliser l’ensemble des solutions à l’intérieur du logement.

Aujourd’hui, il existe plusieurs courants de Feng Shui, comme par exemple l’école des formes, l’école de la boussole, l’école des 9 secteurs 8 directions,  l’école des 24 montagnes, l’école des 72 dragons, l’école des 120 graduations, l’école des étoiles volantes… de quoi se perdre pour le pratiquant de base (très persuadé de son école) et plus encore pour un consultant.  En fait ce sont des niveaux de lecture. En réalité il n’y a qu’un seul Feng Shui complet comportant plusieurs niveaux de lectures, plus ou moins complexes (basés sur le Bazi du consultant).

  Gilles Goncalves D.O – D.M.T.O, Tuteur CMDQ